很多孩子在跳拉丁舞的時候，往往不怎么會用腿部的力量。并不是說孩子缺少腿部力量，而是整個身體的抗衡力還沒有練達標。所以今天小藝為大家搜集了拉丁舞出腿速度練習的技巧和注意事項，一起學習下吧

拉丁舞基本功練習

一是身體素質訓練，包括力量和速度;柔韌性;穩定性;協調性和靈活性通過訓練，使體質達到直、繃、軟、開的舞蹈素質要求。

二是基本形態的確立(站位和舞姿)。如倫巴的重心靠后，牛仔的重心靠前斗牛身體要側轉45度，華爾茲的架形，探戈的架形，人 上那兒一站，形態好，就有50分了，再加上有芭蕾形體的基礎，則60分以上了。

三是重心的移動和到位。跳舞就是跳重心，這是最重要的基本技術。重心移動時，身體移動帶動腿部移動，并重心到位。用全部身體去舞動，才能顯示出舒展挺拔、優雅大方的姿態。

四是基本步伐的練習。各舞種均有十二小節左右的基本步伐，初級班以基本步伐教學為主，又以其中二、三個最為重 要，如倫巴的方形步，華爾茲的方形步。

五是表演技巧的練習。除用肢體語言舞蹈外，要注意表情、風情和激情的"三情"表演。表情要表達舞種的風格和內涵，風情可用 服飾渲染，每支舞都有一至數個激情段落來打動自已和觀眾。

六是基礎音樂的訓練。音樂是舞蹈的靈魂，音樂由節奏和旋律構成，跳舞一定要跳準節奏，特別是特殊節奏，如切分、1/2、 1/4、N、a等，只有跳淮了節奏才能更好的表現旋律。

當然，孩子學跳拉丁舞，最好還是在專業的拉丁舞培訓班里學習，在杭州拉丁舞學校雖然多，但是專業且專注幼少兒教育的，藝朝藝夕是其中的一家，目前不管是口碑還是規模都是值得認可的。目前藝朝藝夕在杭州、合肥以及南京，分布了百余家中心，還沒有預約的家長，可以在線咨詢吧。