坊間傳言說，孩子從小學跳舞會長不高，真的是這樣的嗎？不少原本打算送孩子到舞蹈學校學習的家長，也因此望而卻步！關于孩子長不高的問題，曾有記者到醫院采訪過，我們先來看看醫院是怎么說的：

醫院兒科醫生告訴記者：平時門診看了那么多“長不高”的小病人，因為長年練習舞蹈基本功而長不高的孩子還真沒有過，家長們不必擔心。

醫院說，現在小孩子學習舞蹈，一個星期去上1-2次舞蹈課，每次練習1-2個小時，這種訓練強度反而是對生長發育有好處的。

那就有家長問了，

為什么有些體操運動員身高矮小呢？

這是因為運動員一天有七八個小時的訓練強度，而且很多是負重訓練，比如把重物放在肩上、力量向下的運動，過度地訓練是會讓肌肉拉傷或骨骼受損。這些運動訓練是不能和少兒舞蹈訓練一概而論的！

首先孩子學跳舞訓練的強度沒有這么大

其次孩子學跳舞訓練的頻率沒有這么高

最后在專業的舞蹈學校，舞蹈訓練是循序漸進，結合孩子的身心發展規律，螺旋式的提升的

關于這個話題， 醫生和老師有話要說：

醫生怎么說？  

醫院兒科主任說，從來沒遇到過因為學習舞蹈基本功而長不高的孩子，一般訓練強度不是很大，都不會影響到關節、脊柱的生長。

現在很多孩子長不高是因為發育早熟等原因，導致孩子骨齡已經完全閉合，從而錯過了長高的最佳年齡。

“女孩子一般在10-12周歲發育，男孩子在12-14周歲發育，如果女孩子在8周歲之前、男孩子在9周歲之前就發育了，提早發育的孩子可能一開始會比同齡人長得高，但是后來就不長個子了，家長們應該提早引起注意，以免錯過了最佳治療期而錯過長高的最佳年齡?！?/span>

老師怎么說？  

曾有位做了10年的專職舞蹈老師說：小孩子如果去專業舞蹈培訓機構學習舞蹈基本功的話，是不會影響長個子的。因為舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的動作，很多時候還要求孩子跑跳，這反而是有利于孩子生長發育的。

但是，孩子在練習基本功時，老師、家長不正確的教學過程倒是會影響孩子的骨骼發育，比如劈叉，剛開始學的時候，只有天生柔韌性非常好的孩子才可以一下子劈下去，大多數孩子都是要慢慢來的。

問：小孩子多做哪些運動會長得高?

答：就如我們都知道的，打籃球、跳繩會長高。的確，因為當我們的大腿骨、小腿骨的生長板受到縱向的間歇壓力刺激，也就是蹦蹦跳跳的動作，也造成下肢長骨生長，腿也就變長了，而舞蹈正可以做到這些！

所以你看，孩子從小學跳舞不僅不會影響身體長高，反而起到了促進的作用！其實大家只要細心的觀察也能發現，走在大馬路上，學過舞蹈的人往往形體更加的修長，沒有彎腰駝背的習慣，氣質非常棒！

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