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孩子從小學跳舞真的會影響到身高嗎?醫生這樣說的
2020-04-15 10:38:41|來源:中國舞培訓|閱讀量:9999

坊間傳言說,孩子從小學跳舞會長不高,真的是這樣的嗎?不少原本打算送孩子到舞蹈學校學習的家長,也因此望而卻步!關于孩子長不高的問題,曾有記者到醫院采訪過,我們先來看看醫院是怎么說的:

少兒舞蹈

醫院兒科醫生告訴記者:平時門診看了那么多“長不高”的小病人,因為長年練習舞蹈基本功而長不高的孩子還真沒有過,家長們不必擔心。

醫院說,現在小孩子學習舞蹈,一個星期去上1-2次舞蹈課,每次練習1-2個小時,這種訓練強度反而是對生長發育有好處的。

那就有家長問了,

為什么有些體操運動員身高矮小呢?


這是因為運動員一天有七八個小時的訓練強度,而且很多是負重訓練,比如把重物放在肩上、力量向下的運動,過度地訓練是會讓肌肉拉傷或骨骼受損。這些運動訓練是不能和少兒舞蹈訓練一概而論的!


首先孩子學跳舞訓練的強度沒有這么大

其次孩子學跳舞訓練的頻率沒有這么高

最后在專業的舞蹈學校,舞蹈訓練是循序漸進,結合孩子的身心發展規律,螺旋式的提升的

關于這個話題, 醫生和老師有話要說:

醫生怎么說?  

醫院兒科主任說,從來沒遇到過因為學習舞蹈基本功而長不高的孩子,一般訓練強度不是很大,都不會影響到關節、脊柱的生長。

現在很多孩子長不高是因為發育早熟等原因,導致孩子骨齡已經完全閉合,從而錯過了長高的最佳年齡。

“女孩子一般在10-12周歲發育,男孩子在12-14周歲發育,如果女孩子在8周歲之前、男孩子在9周歲之前就發育了,提早發育的孩子可能一開始會比同齡人長得高,但是后來就不長個子了,家長們應該提早引起注意,以免錯過了最佳治療期而錯過長高的最佳年齡?!?/span>

老師怎么說?  

曾有位做了10年的專職舞蹈老師說:小孩子如果去專業舞蹈培訓機構學習舞蹈基本功的話,是不會影響長個子的。因為舞蹈基本功多是向外伸展、拉伸四肢的動作,很多時候還要求孩子跑跳,這反而是有利于孩子生長發育的。

但是,孩子在練習基本功時,老師、家長不正確的教學過程倒是會影響孩子的骨骼發育,比如劈叉,剛開始學的時候,只有天生柔韌性非常好的孩子才可以一下子劈下去,大多數孩子都是要慢慢來的。

問:小孩子多做哪些運動會長得高?

答:就如我們都知道的,打籃球、跳繩會長高。的確,因為當我們的大腿骨、小腿骨的生長板受到縱向的間歇壓力刺激,也就是蹦蹦跳跳的動作,也造成下肢長骨生長,腿也就變長了,而舞蹈正可以做到這些!


所以你看,孩子從小學跳舞不僅不會影響身體長高,反而起到了促進的作用!其實大家只要細心的觀察也能發現,走在大馬路上,學過舞蹈的人往往形體更加的修長,沒有彎腰駝背的習慣,氣質非常棒!

聲明:部分圖文內容來源于網絡,侵刪。

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